Моя первая постановка восточного танца | Развивай Себя

Моя первая постановка восточного танца

Восточные танцы поглотили большую часть моего времени сейчас.

Мне особенно в  них нравится то, что я с каждым днем все больше и больше могу контролировать собственное тело. В танце я ощущаю как я осознанней начинаю напрягать или расслаблять мышцы, где нужно танцевать на одних носочках, где нужно "не забыть" (от волнения) улыбнуться или просто быть в образе...

анна илюшечкина восточный танец

В конце октября 2016 я получила "внеклассное" домашнее задание от преподавательницы вост. танцев - поставить себе танец.

Раньше я бы струсила и снова перестала ходить на занятия или отказалась от подобного предложения, чтобы только не показываться с танцем на сцене с судьями в зале, так еще и с собственной постановкой танца! Это вам не шутки! А очень ответственное задание. 🙂

Похоже восточные танцы прописаны в мою судьбу и только как я переставала ходить на занятия (в свое время, так было 2 года назад) - сразу снились эмоциональные сны под эту тему, встречалось танцевальное окружение просто на улице и т.п.

анна илюшечкина восточные танцы

Как я поставила себе восточный танец?

Просто сделала это. У меня не было варианта, что я не смогу или не успею. Я целенаправлено шла к постановке танца.

У меня не сразу получилось. Не с первого и не с шестого раза сознательно придумать рисунок танца. Как оказалось, постановки моей преподавательницы мне легче учить - потому что запоминало само тело.

А тут, чтобы поставить мне самой восточный танец надо было "включить" голову и подумать о том, как тут надо завернуть, свернуть, махнуть головой 🙂 Да-да, я включаю обязательно термин "махнуть головой, ну и самими волосами".

Какие я для себя почерпнула технические выводы, после постановки первого танца.

  1. Относиться проще к самой идее собственной постановки танца. ( при зазубривании очередной теории в геометрии я также думала, что не смогу. Но как оказалось позже, после ее сдачи, что смогла.)
  2. Представить, что действие уже совершено. Уже станцевала.
  3. Помнить о сценической расстановке в танце (выход - 1куплет-припев-2куплет). На 2 куплете всегда усложняются элементы, на припеве можно скопировать часть танца.
  4. Знать слова, о чем поется в выбранной песне для постановки восточного танца.
  5. Не бояться просить помощи у преподавательницы (если перебрали все варианты, а связки до сих пор не придумали)!
  6. Смотреть примеры танцев известных танцовщиц.
  7. Очень будет хорошо, если сразу уловить ритм и саму эмоцию песни, чтобы выразить это на сцене.

А вот, собственно и сама постановка восточного танца:

15 ноября я его станцевала на фестивале восточного танца. Кстати, как раз в ноябре ровно год, как я обучаюсь танцу. 🙂

Делюсь ютуб-каналом моей преподавательницы, Виктории Господиновой - посмотреть ее чудесные и чувственные танцы (ее ученицы тоже там есть) - можно тут.

Лана
Если у вас есть вопросы, на которые вы ищите ответы, и если чувствуете, что я могу вам помочь, пишите на контактную почту - way-of-the-heart.ru@yandex.ru