Какие полезности взяла из прочитанной новенькой книги "Хочу и буду" психолога, М. Лабковского. | Развивай Себя

Какие полезности взяла из прочитанной новенькой книги «Хочу и буду» психолога, М. Лабковского.

мысли после прочтения книги лабковского хочу и буду

Подготовила список интересных мыслей из книги (выпуск 2017 года) психолога, Михаила Лабковского  - "Хочу и буду".

1. Большая половина части населения - невротики. (манипуляция, страх, боязнь, накручивание, необоснованная тревожность за кого-то).

2. Работать над этими симптомами нужно со специалистом, есть психологи, психотерапевты, психиатры.

3. Чтобы вырастить ребёнка уверенным, счастливым, верящим в себя - нужно самим родителям быть счастливыми. Только личный пример.

4. Главное правило автора - делать то, что хочется. И не делать чего не хочется.

5. Полюбить то, что уже у вас есть. Себя и свою жизнь.

6. Научиться выражать эмоции. Не копить в себе.

7. "Давайте переживать неприятности по мере их поступления". (М. Жванецкий)

8. Невротики причины своего раздражения непрерывно генерируют в себе сами. Очень им необходима ложка дёгтя, даже в самой большой бочке мёда

9. Лучше следовать как можно раньше своим желаниям, стремлениям, мечтам.

10. Компромисс - это ущербность и самообман, причём из страха.

11. С "жертвами" никто не считается, им изменяют, на них вешают проблемы и большой объём работы. Так как "нет" говорить не могут и полный игнор у них своих желаний.

12. Совершайте поступки, которые свойственны людям с высокой самооценкой.
~•~
Чтобы не говорили об этой книге, но почитать для общей картинки происходящего стОит. И выгодно стать и быть счастливой, понимаете?..

Прочитать еще другие обзоры книг можно тут.

Anna
Если у вас есть вопросы, на которые вы ищите ответы, и если чувствуете, что я могу вам помочь, пишите на контактную почту - sprosi.lanu@gmail.com